2 Minuty
Dokładność Apple Watch – analiza pod mikroskopem
Apple Watch to jedno z najpopularniejszych urządzeń do monitorowania zdrowia i aktywności fizycznej. Jednak najnowsze badania wskazują, że niekoniecznie zapewnia najdokładniejsze dane dotyczące spalania kalorii. Według kompleksowej analizy przeprowadzonej na Uniwersytecie Missisipi, zegarek Apple Watch bardzo dobrze sprawdza się w monitorowaniu tętna i liczeniu kroków, jednak funkcja szacowania spalania kalorii pozostawia wiele do życzenia.
Szczegółowa analiza wyników
Badanie objęło 56 wcześniej opublikowanych recenzji, porównujących kilka modeli Apple Watch z profesjonalnym sprzętem medycznym w trzech kluczowych obszarach: pomiar tętna, liczenie kroków i oszacowanie wydatku energetycznego. Wyniki pokazały, że średni błąd bezwzględny dla monitoringu tętna wynosił 4,43%, a dla kroków 8,17% – oba te wyniki mieszczą się w akceptowalnych granicach dla użytkownika indywidualnego. Natomiast w zakresie liczenia spalonych kalorii, średni poziom błędu sięgnął aż 27,96%, co ponad trzykrotnie przewyższa przyjęte normy.
Dlaczego liczenie kalorii jest mniej precyzyjne?
Różnice w pomiarze spalonych kalorii dotyczyły szerokiego grona użytkowników oraz różnych form aktywności fizycznej. Naukowcy podsumowali, że choć Apple Watch i inne inteligentne zegarki świetnie wspierają codzienną aktywność i pomagają w budowaniu zdrowych nawyków, to nie należy traktować wyświetlanych danych o spalonych kaloriach jako całkowicie precyzyjnych ani klinicznie rzetelnych.
Funkcje urządzenia i konsekwencje dla branży wearables
Apple promuje Apple Watch jako uniwersalne narzędzie wspierające zdrowy tryb życia, a nie jako sprzęt diagnostyczny. Najnowsze modele wprowadzają stopniowe usprawnienia dokładności, jednak szacowanie kalorii wciąż pozostaje niepewne. Wyniki tej analizy podkreślają, jak ważna jest świadomość ograniczeń technologii wearable, nawet pomimo ciągłych ulepszeń sensorów i algorytmów przez producentów.
Porównania i praktyczne zastosowania
W porównaniu do starszych modeli, najnowsze wersje Apple Watch oferują większą dokładność, lecz nadal nie spełniają standardów medycznych pod kątem liczenia kalorii. Dla większości użytkowników zegarek ten stanowi cenne wsparcie podczas monitorowania codziennej aktywności, mobilizacji do zdrowszego stylu życia czy analizowania podstawowych parametrów zdrowotnych – jednak warto traktować go jako uzupełnienie innych metod pomiaru, a nie jedyne źródło informacji.
Znaczenie dla rynku i wpływ opinii użytkowników
Opublikowane badania mają na celu nie krytykowanie urządzeń wearable takich jak Apple Watch, ale dostarczanie rzetelnych informacji konsumentom i inspirowanie innowacji. Zidentyfikowane luki mogą posłużyć deweloperom do dalszego doskonalenia sensorów i poprawy algorytmów, co w dłuższej perspektywie przyniesie korzyści całemu segmentowi urządzeń ubieralnych.
Źródło: eurekalert
Komentarze